Il comportamento degli altri? Le loro azioni o le loro parole?

No. Niente di tutto questo.

La sofferenza che provi dipenda da una sottrazione: 

Le tue aspettative – La realtà = Le tue sofferenze

Quando ti aspetti qualcosa che non ricevi, soffri perché c’è uno scarto tra quello che desideravi e quello che ottieni realmente.

Questo accade in continuazione, e il problema non è cosa succede o come si comportano gli altri: 

Il problema sono le tue aspettative.

Se dipendi dagli altri, pretenderai tantissimo da loro, perché tutto è nelle loro mani.

Non sempre le persone sapranno fare come pretendi, spesso non lo vorranno neanche. Cosa succede?

Soffri, non per come la gente ti tratta, ma per come tu ti aspettavi si comportasse.

Fidarsi non è rischioso